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ENTRENAMIENTOS MUY ACTIVO
Todos los entrenamientos diseñados por tus entrenadores favoritos en VFIT.
La vÃa rápida para adaptarse
1
novato
3 series de 6 repeticiones
NOVATO
4 series de 8 repeticiones
PRO
5
6 series de 12 repeticiones
01
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3
4
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